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肖婷
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痛苦只有被温柔地看到和接纳，它才能慢慢找回属于自己的资源和力量。
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#电影《肖申克的救赎》有句著名台词： “怯懦囚禁人的灵魂，希望可以让你自由。” 说的就是心存希望的人，无论什么处境都无法把他钉死。 他们就像落进石头缝里的草籽，只要有一点点机会都要蓬勃生长。 他们是那种被关进监狱就开始积蓄力量，筹谋越狱的人。#
#第2208天 爱自己#
#心理成长的意义#
1个回答
#忙碌也是一种快乐#
#心有阳光，一路芬芳#
#第363天 每天似乎都是一样的模式。接触着外界的世界，太阳空气水衡定的围着我们，给我们身体必要的营养。可是每天感觉到的内容却不一样，喜怒哀乐悲恐惊交替出现，让感觉不同的是什么呢？ 执念。当一个人有必须应该的想法的时候，执念就起了。可是外界不以自己的执念存在的。对抗的即是不顺的，就会引起自己的不好的感觉，痛苦也就是必然的了。 认知。你以为的就是你以为的吗？当一个人自以为是，觉得自己以为的就是自己以为的，外界就要以自己想要的那样永久的存在，可真相是外界绝对不会按自己想要的方向发展，面对思想落差心里就会产生失落失望等情绪，痛苦也伴随而来。 合理认知，调整情绪和行为，当让自己真正臣服下来，允许接纳一切的发生，不再和自己对抗时，尊重秩序平衡和完整时，生命已经是更高智慧的存在状态了。#
1个回答
#你是否经常感到很孤独，觉得自己不被爱？#
#快乐是什么#
#我看到的是什么#
#早安分享：#
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