如何让工作学习更创造性,更有效率,其实就是,无压状态,当压力激活人体危机开关,人体会启动,反应,战斗,逃跑或僵直,反应将免费心理咨询

陶莎

问

如何让工作学习更创造性，更有效率。其实就是“无压状态” 当压力激活人体危机开关，人体会启动3F反应战斗、逃跑或僵直 3F反应将身体资源倾向四肢，大脑却处于一个停止状态。也就是说：压力越多，大脑反应越慢，人会越傻。当紧张的时候，什么都想不出来，更不用说灵感了！没有压力，足够放松，身体的资源都回到了大脑。所以当洗澡的时候或者娱乐放松的时候，灵感就会迸发。

1温暖

相关问答

#当你能够彻底接纳自己时，你就能够接纳他人。#

#当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己#

#差异是人生重要的课题#

#当你感到特别痛苦的时候，记得提醒自己，或许是你选择了痛苦# 2个回答

#第1368天做人别做烂好人#

#全力以赴，终会照亮前路#

#关于来访者反馈收不到我的消息的原因: 请按下面操作即可 ①点开手机设置——②打开通知与状态栏——③打开通知管理——④找到情说心理咨询——⑤点开通知按钮——⑥点开通知栏设置铃声如图所示期待下次我们一起秒回彼此[爱心]#

#婚姻家庭是人生的修道场。#

#唯有学会尊重自己的感觉，自我才能得以诞生#

#三句话说精神分析:#