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陶莎

问

如何让工作学习更创造性，更有效率。其实就是“无压状态” 当压力激活人体危机开关，人体会启动3F反应战斗、逃跑或僵直 3F反应将身体资源倾向四肢，大脑却处于一个停止状态。也就是说：压力越多，大脑反应越慢，人会越傻。当紧张的时候，什么都想不出来，更不用说灵感了！没有压力，足够放松，身体的资源都回到了大脑。所以当洗澡的时候或者娱乐放松的时候，灵感就会迸发。

如何让工作学习更创造性，
更有效率。
其实就是“无压状态”
当压力激活人体危机开关，人体会启动3F反应
战斗、逃跑或僵直
3F反应将身体资源倾向四肢，大脑却处于一个停止状态。
也就是说：压力越多，大脑反应越慢，人会越傻。
当紧张的时候，什么都想不出来，更不用说灵感了！
没有压力，足够放松，身体的资源都回到了大脑。
所以当洗澡的时候或者娱乐放松的时候，灵感就会迸发。

1温暖

相关问答

#有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？#

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#你对了，你的世界就对了。#

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#过来人的话，没过来的人是听不进去的。#

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