黄倩文
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如果当下生活顺风顺水,看什么都开心,即使是事也不会认为是什么大事了。顶多一句,没什么大不了的。天空飘来五个字,那都不是事……能干的人不是遇到的事少,而是解决问题的能力强。人逢喜事精神爽。就能大事化小,小事化了。 感时花溅泪,恨别鸟惊心。心情不好,石头拌脚都要气半天。被狗咬了,都恨不得咬回去。 很多心理问题,都是当下有不顺心的事引发的,进而开始追踪溯源。没完没了……人生失意了,开始合理化对外归因,找替罪羊,这样的咨询,暂时感觉舒服了……同时不要忘了成长。不自我负责,会永远改变不了现状。总是在漩涡里打转,没完没了。
如果当下生活顺风顺水,看什么都开心,即使是事也不会认为是什么大事了。顶多一句,没什么大不了的。天空飘来五个字,那都不是事……能干的人不是遇到的事少,而是解决问题的能力强。人逢喜事精神爽。就能大事化小,小事化了。
感时花溅泪,恨别鸟惊心。心情不好,石头拌脚都要气半天。被狗咬了,都恨不得咬回去。
很多心理问题,都是当下有不顺心的事引发的,进而开始追踪溯源。没完没了……人生失意了,开始合理化对外归因,找替罪羊,这样的咨询,暂时感觉舒服了……同时不要忘了成长。不自我负责,会永远改变不了现状。总是在漩涡里打转,没完没了。
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当下不满,又源于想法看法,对抗,不接纳,智慧要提升
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