心理学讲,人天生渴望自主感,自我决定理论,而自律恰恰是达成自主的必经之路,管住自己,才能不被外界束缚,越自律,越松弛,真免费心理咨询

李丽俐

问

心理学讲，人天生渴望自主感（自我决定理论），而自律恰恰是达成自主的必经之路——管住自己，才能不被外界束缚。越自律，越松弛。真正的自由，是能对自己说“我可以”，然后真的做到。自律是给“想要的生活”订座，随性才是真自由，不是无目的流浪宇宙依然遵循着“被不尽探索但一直保持”的规律；世界一直保持着它“唯一不变的就是变化”的性格

心理学讲，人天生渴望自主感（自我决定理论），而自律恰恰是达成自主的必经之路——管住自己，才能不被外界束缚。
越自律，越松弛。真正的自由，是能对自己说“我可以”，然后真的做到。
自律是给“想要的生活”订座，随性才是真自由，不是无目的流浪
宇宙依然遵循着“被不尽探索但一直保持”的规律；
世界一直保持着它“唯一不变的就是变化”的性格

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#提升解决问题的能力#

#和爱情无关#

#从实验看『父母与孩子』#

#我们每个人都在潜意识的驱使下所行所为，直到某一天，我们意识到，这些所行所为给自己带来了不小的影响，于是乎茫茫然不知所措，直到我们有所察觉，随之自我意识范围逐渐扩大，那些影响也随之发生着变化。#

#我们从哪里找到我们自己？首先是在过往的经历里找到我们自己。这包括事件、对事件的看法、事件中的情绪体验。其次，从自己眼中。对自己的认识、伴随的情绪体验、对自己的调控。同样重要的，我们还从别人的眼里找到我们自己。别人成为我们的镜子。三个因素的不同比例搭配决定了这个被找到的＂自己＂是否准确、是否对自己的发展有利。#

#当你不开心的时候#

#你想要对对方做的，请先对自己做#

#去遇见幸福#

#有人居无定所，在马背上坚持信仰有人睡眼惺忪醒来，在城市的豪宅里流浪 #

#量变到质变#

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