爱自己的首要表现,是接纳自己的不完美,不苛责,不内耗,允许自己偶尔的脆弱和犯错,像对待最好的朋友那样,温柔地对待自己,今免费心理咨询

周璐

问

爱自己的首要表现，是接纳自己的不完美。不苛责，不内耗。允许自己偶尔的脆弱和犯错。像对待最好的朋友那样，温柔地对待自己今天，请无条件地认可你自己的价值

2温暖

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#亲子关系：#

#告诉自己：我可以#

#爱自己，要学会释放内心的枷锁。#

#当我们的身心安静下来后，我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合，我们内在的生命能量就会骤增。当我们身心处在不同生命能量中时，我们看见的世界样子是不一样的。安静下来，才能够倾听到自己的心声，才能够看清事物本质。当感觉到身心疲惫、心情烦躁时，是我们的生命智慧提醒自己：此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线，需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考，帮助自己此时此刻的身心安静下来。#

#人生的蝴蝶效应#

#东坡的困窘与升华。#

#富养自己的最好方式：藏#

#第1411天付出和接受#

#飞鸟与希望#

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