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畅海英
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作为一名咨询师,我不会: 试图修补你,给你建议,告诉你该怎么做, 假装自己比你更了解你,替你决定什么“对你好”,或驱散你所有的坏情绪。我会:提醒你,你并不破碎,给予你空间,让你自己去探索内心的智慧,陪伴你,直到你明白,只有你自己知道,什么才是“对你好”。坐下来,我们好好聊聊......
1温暖
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#接受被讨厌,让你更自由地活 「发生什么事不重要,我们怎么看待这些事才重要 。」 ——阿德勒 生命中没有敌人是很危险的,那代表你无时无刻都在配合他人,你希望不被讨厌、被喜欢,你可能可以获得所有人的青睐,可是最后你会讨厌自己。 太在意别人的观感,就会失去「行动」,别人想法与思考,是别人的课题,不应该困扰你。 世上不存在完美的自由,每份自由都伴随责任。我们生来自由,却因为后天的拘束、规则,以为自己总是活在规范裡。 很多时候,当我们以为身不由己,只是划地自限。自由不是放任无度,它也伴随著某些世上的生存轨迹。#
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