我们的压力越大,越会跟自己抗争,这是一个心理法则,很多人的一生都在跟自己做斗争,这会让人疲劳,也不会带来任何结果,接纳自免费心理咨询

吴琼

问

我们的压力越大，越会跟自己抗争，这是一个心理法则。很多人的一生都在跟自己做斗争。这会让人疲劳，也不会带来任何结果。接纳自我是放松和有效工作的前提。接纳自我并不意味着自我必须完美，或者只接纳自己的优点。它意味着肯定自己身上所有的东西。

我们的压力越大，越会跟自己抗争，这是一个心理法则。
很多人的一生都在跟自己做斗争。
这会让人疲劳，也不会带来任何结果。
接纳自我是放松和有效工作的前提。
接纳自我并不意味着自我必须完美，或者只接纳自己的优点。
它意味着肯定自己身上所有的东西。

相关问答

#第888天坚持学习#

#送给大家一首卓别林的诗歌《当我真正开始爱自己》#

#喵～～动态#

#提升解决问题的能力#

#选择性孤独#

#每一个人都好会玩#

#“讨好”的长远意义#

#人道主义的起点#

#有些人希望通过伤害自己来惩罚他人，彰显自己内心的正义，来证明对方是个“坏人”。这是一种道德自虐，通过忍受虐待、伤害自己来获得道德上的满足感。还有些人，在小时候常常被忽视，只有在遇到危急关头才会获得一些额外的关爱。这种经历使他们相信只有让自己陷入困境，深受伤害时，才会获得关爱。自虐者看似可怜，但是若是获得关爱，其境况反而会更遭。因为这验证了他们心里的预言：只有我如此糟糕，才能获得关爱。然而对其的帮助还是需要的，有边界的适当的帮助，更多的是为自虐者树立榜样。在自虐者面前能够保持自己，做到自尊自爱，随着关系的交往，自虐者或许会向你学习你的这种优良品质，最终也能做到自我关爱。#

#我有幸福的能力#

相关话题

#感情那些事# 5723062个回答

#人际关系# 2490643个回答

#压力太大怎么办# 1535240个回答

#我需要心理咨询吗# 1289959个回答

#职场二三事# 531277个回答

#个人成长# 9774514个回答

#抑郁求助# 499704个回答

#焦虑怎么办# 1035912个回答

#心理咨询# 2372409个回答

#一句话描述你现在的心情# 2078579个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号