创伤如果不被看见,就会像暗室里的火种,越积越烈,当创伤被真正的理解和接纳时,改变就已经悄然发生了,免费心理咨询

张明翠

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创伤如果不被看见，就会像暗室里的火种，越积越烈。当创伤被真正的理解和接纳时，改变就已经悄然发生了。

创伤如果不被看见，就会像暗室里的火种，越积越烈。
当创伤被真正的理解和接纳时，改变就已经悄然发生了。

1温暖

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#亲密关系——学习分享2 低自尊的人有时低估爱人对他们的爱，以致损害亲密关系，还觉知到根本就不存在的爱人忽视。当亲密关系出现挫折时，自我评价高的人却能拉近彼此的距离，努力修复亲密关系，低自尊的人则防御性地把自己隔离起来，生闷气，乱搞一通，还觉得自己更加糟糕。高自尊的人因为对爱人给自己的爱恋和关心充满信心，即使亲密关系出现困难也能和对方拉近距离。相反，低自尊的人则持续地怀疑爱人对自己的关心和信赖，所以一旦关系变糟就从爱人身边离去，以保护自己免受伤害。#

#经不可轻取，亦不可以空传#

#遇事要管住嘴#

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#【1月7日分享】情绪如海洋#

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