接纳自己的不完美,因不完美才美,免费心理咨询

刘娟

问

接纳自己的不完美，因不完美才美。

相关问答

#“你真差劲”与“你做了件非常糟糕的事”#

#走老路到不了新地方#

#永远向前看#

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#关于下一次#

#别害怕，心理问题躯体化#

#弱者选择复仇，强者选择原谅，智者选择忽略。#

#[爱心]对照一下，身体寒湿从哪里来？#

#母爱的本质是什么？#

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