首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
赵莎莎
问
所有的改变,都基于同一个原则,那就是你想要改变。
写回答
提交回答
相关问答
#和我一起走进九型人格的神秘地带看一看#
#愿天下有情人此心安处是吾乡!#
#你说,我听…#
#精神内耗最好的方法#
2个回答
#男人和女人的三大不同。#
#低谷期,去做3件具体的小事#
#润雪兆丰年#
#对待生命,不妨大胆、冒险一点,#
#快乐健康最重要#
#第452天 生气不能太“专注” 今天给大家说一个有趣的现象。当我们心情不好,生气的时候,你注意到我们是在这躺着的?坐着的?还是一边走一边溜达,一边生气呢? 基本上都是躺在那里或者坐在那里,因为我们要保持身体不动,然后脑袋高速运转,非常专注地去折磨自己,而且我们折磨自己的时候呢,是不想让别人打扰的。不要有任何干扰,专注地想那些闹心的事,想那些痛苦的事,我把它叫做专注地折磨自己! 所以这个时候如果你发现你自己在为那些无谓的事情、为解决不了的事情难受的时候,你就起来,你走两步,你开开门,你喊两嗓子,你蹦一蹦,你跟人说说话,你会发现你的心情马上就好了!#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
6908014个回答
#人际关系#
2977067个回答
#压力太大怎么办#
1754389个回答
#我需要心理咨询吗#
1448133个回答
#职场二三事#
618738个回答
#个人成长#
12742711个回答
#抑郁求助#
588951个回答
#焦虑怎么办#
1272951个回答
#心理咨询#
2931530个回答
#一句话描述你现在的心情#
2527702个回答
推荐咨询师
35"
王忠堂
持证14年
国家三级心理咨询师
甘肃 武威
咨询
11
人
评价
0
条
复购
27%
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
61
人
评价
17
条
复购
45%
46"
王富菊
持证10年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
206
人
评价
94
条
复购
40%
48"
刘芝
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
485
人
评价
186
条
复购
57%
26"
叶甜
持证15年
国家三级心理咨询师
甘肃 兰州
咨询
92
人
评价
54
条
复购
90%
查看更多