没关系的,困惑,痛苦,恐惧,焦虑和自我拉扯的感受,每个人都有,好在到最后我们往往会发现,担心的事,大多不会发生,真发生了免费心理咨询

王彤

问

没关系的困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受，每个人都有。好在到最后我们往往会发现，担心的事，大多不会发生，真发生了，也总能解决；再难的关，大多能熬过去，熬不过去，也会有新的一条路出现。所以，当下一次又出现自我精神内耗的时候，记得及时提醒自己，别陷进去，事情没那么糟，你也比想象中更好。

没关系的
困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受，每个人都有。

好在到最后我们往往会发现，担心的事，大多不会发生，真发生了，也总能解决；

再难的关，大多能熬过去，熬不过去，也会有新的一条路出现。

所以，当下一次又出现自我精神内耗的时候，记得及时提醒自己，别陷进去，事情没那么糟，你也比想象中更好。

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