情绪没有好坏之分,它们都是重要的信使,烦心是在提醒你重视某事,悲伤是在为失去的东西举行告别仪式,看见情绪而不是消灭它,是免费心理咨询

秦红

问

情绪没有好坏之分，它们都是重要的信使。烦心是在提醒你重视某事，悲伤是在为失去的东西举行告别仪式，看见情绪而不是消灭它，是改变的第一步！

情绪没有好坏之分，它们都是重要的信使。烦心是在提醒你重视某事，悲伤是在为失去的东西举行告别仪式，看见情绪而不是消灭它，是改变的第一步！

1温暖

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