不要因为那些自己还做得不够好的事情去责怪自己,看看发生了什么,看看还可以改变,调整,提升的是什么,看看要减少,增加的是哪免费心理咨询

李明亮

问

不要因为那些自己还做得不够好的事情去责怪自己。看看发生了什么，看看还可以改变/调整/提升的是什么，看看要减少/增加的是哪些？去看看做些什么可以更好的达成自己想要的，而不是为了那些做不好的去苦闷烦恼抱怨！一定要记住，只要还不是自己想要的，那么所有都是暂时的而已！

1温暖

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#自闭心理现象#

#接受不了的事#

#这个世界上，大多数的事情其实我们都不能控制#

#真正合适的两个人，所建立的真正的爱情应当是给人幸福的、能够滋养人的、能够使人进步的、能够让人感受到安全感的。无论如何，都不应该是让人感到自卑的。自卑这种情绪，背后一定是打压。找一个时常打压自己的人做伴侣，可想而知会有多么压抑。那时，会不断怀疑自己存在的价值，觉得自己能和Ta在一起已经是上天恩赐了。可却忘了，自己也有美好的地方，对方才会跟自己在一起。#

#无需过度焦虑#

#压力是人类最好的朋友#

#有自己的节奏#

#勇敢做自己#

#生活的美好#

#人的整个成长过程，其实就是一个哀悼的过程。#

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