情绪管控不当,在情感和婚姻中,不但伤害自己,对身边最亲近的人伤害更大,长此以往,一方忍受不了,从而闹分手闹离婚,当我们调免费心理咨询

郭朋雅

1回答

问

情绪管控不当，在情感和婚姻中，不但伤害自己，对身边最亲近的人伤害更大，长此以往，一方忍受不了，从而闹分手闹离婚，当我们调节自己的情绪时，不能只局限在情绪本身，它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程，在某种程度上，也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。

情绪管控不当，在情感和婚姻中，不但伤害自己，对身边最亲近的人伤害更大，长此以往，一方忍受不了，从而闹分手闹离婚，当我们调节自己的情绪时，不能只局限在情绪本身，它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程，在某种程度上，也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。

1条回答

相关问答

#我们并不是随机的选择彼此，我们只和存在于潜意识中的人相遇。佛洛伊德#

#做更好的自己#

#每天看见一点点#

#体验！生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命，感受真正生命的力量！我们在人生的路上，有时也会陷入生命的泥潭（象征）中不得动弹，我们不是在生活，而是在生存。真正能帮助自己的，是唤醒、是引领、是激发内在潜能、是对生命的渴望！而真正能从泥潭深渊（象征）中奔腾而出的，除了别人的引领及唤醒，更重要的是自己的知与觉。这个世界没有救世主，能拯救自己的还是你自己。#

#稳定又温柔#

#成长过程其实就是一个哀悼的过程。#

#保持情绪稳定# 1个回答

#不欺骗自己#

#杜甫诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”#

#垃圾感情的清场#

相关话题

#感情那些事# 5312217个回答

#人际关系# 2341351个回答

#压力太大怎么办# 1460237个回答

#我需要心理咨询吗# 1239014个回答

#职场二三事# 499823个回答

#个人成长# 8769301个回答

#抑郁求助# 470344个回答

#焦虑怎么办# 951688个回答

#心理咨询# 2171760个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920557个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号