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石晶
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每个人都喜欢在轻松活泼的氛围中生活,与有意思的人成为朋友。有趣的人往往能用包容、逗趣的方式化解矛盾,用阳光的心态影响围的人,从而使自己的朋友圈越来越大。 一个有趣的人,能凭借爱好,在一些难捱的日子里,给自己安慰、力量、底气。在埋头奋斗的时刻,他们也懂得如何善待自己,把辛苦的日子过得有滋有味、诗意盎然。 活得有趣,是一种智慧,能让我们跳出内心的桎梏,多一些耐心和情趣,去熨贴生活的褶皱。 愿我们每个人都可以成为有趣的人。
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#二倍速时代,产生了很多爱情里的速食男女。 想要保持一段健康长久的感情,最重要就是不要太着急。 当对一个人没有明确的了解时,就贸然确定了亲密关系,结局大多都不太美好。 “喜欢”这种情感,简单来讲分为“情绪喜欢”和“理性喜欢”。 “情绪喜欢”主要是指被一个人的表面的东西,比如颜值气质等所吸引。 “理性喜欢”更多是指吸引力的热情过后,大脑经过分析权衡利弊,再决定自己要不要投入一段感情。 很多人谈恋爱喜欢用“情绪喜欢”推动自我,为了爱情不顾一切,义无反顾的扎进去。 但代价也是十分惨痛!。#
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#我的情绪我做主 情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。 没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。 情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。 如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。 这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
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