如果想征服生命中的焦虑,活在当下,活在每一个呼吸里,马特,海格,免费心理咨询

那晓旭

问

如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。 ——马特•海格

相关问答

#你很好，不着急，慢慢来(2)#

#亲密关系活动总结最近几周带关于亲密关系的团体活动，年龄阶段从20多岁的女孩到60多岁的姐姐，不同年龄段女性都有接触。感受最多的是哪些婚姻里隐藏在平静表面下的暗流，太过无力和无助，让人心疼。觉得这些女性很了不起，今天能面对这部分，明天就会找到更好的方式去面对这部分。这部分不想说太多，只想祝福姐妹们:人生就这一次，好好活，好好爱，好好的去寻找幸福！#

#执着与敏感#

#滋养自己是对他人极好的馈赠#

#个人成长之清醒的自我认知#

#关系如何改变#

#余光中说，每个人的童年不必像童话，但至少该像童年。人世间总有这样的现象存在，一个人觉得自己没有童年。他们长大后困于童年的缺憾，也极力补偿，或创造美好的童年#

#近期的一些感悟#

#借我一双慧眼让我真正理解你#

#思维方式将决定#

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