九月雨季,连绵阴雨易让人情绪低落,烦躁,湿冷天气下,人们出行不便,心情也仿佛被雨水打湿,有些沉闷,此时可通过室内活动调整免费心理咨询

谢晓欣

问

九月雨季，连绵阴雨易让人情绪低落、烦躁。湿冷天气下，人们出行不便，心情也仿佛被雨水打湿，有些沉闷。此时可通过室内活动调整，如读书、烘焙，或听轻快音乐，让阳光般的情绪驱散阴雨的阴霾，适应这独特的季节氛围！

1温暖

相关问答

#要为了自己活出自己的人生#

#信仰，生命力，无条件的爱，是一回事。#

#最好的情绪价值是自己给的#

#[爱心]爱不是百依百顺，不是坠入情网，不是大包大揽，爱一个人就要让他独立，不管是自己的父母、妻子，还是儿女，如果你的行为阻得了他们心智的成熟，那就不是真正的爱。爱自己的儿女，就要让他们脱离父母并拥有独立思考的能力，就是要让他们敢于面对问题和痛苦，迎难而上，用自己的双脚独自站立。—转载#

#早安分享：#

#艰难的时光#

#人格的整合#

#每天看见一点点#

#情绪层面的复原力（第2部分/2部分）#

#为什么我们觉得想到的事情做不到，甚至是第一步都很难迈出去#

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