我知道父母伤害了我,但我还是忍不住想得到他们的认可,这是今天咨询中一句让人心疼的话,我们与父母的关系,是我们成人后人际关免费心理咨询

乔雅玲

问

“我知道父母伤害了我，但我还是忍不住想得到他们的认可。”这是今天咨询中一句让人心疼的话。我们与父母的关系，是我们成人后人际关系的原型，如果我们无法做好与原生家庭的分离与和解，我们的人际关系就会困在与父母关系的模式里，甚至传递给我们的孩子。尝试用一个小模式来解决这个问题。试试看也许有用：试着写一封信（不一定要寄出）。对父母说：“我感谢你给予我的，我也将留下适合我的，放下伤害我的。我将以我自己的方式生活得很好”。当然最有效的方式是寻求心理咨询的帮助。也许短暂的会花一些时间和金钱，但你可以获得享用一生的精神财富。

相关问答

#意难平女性失恋后的常见问题#

#咨询怎样帮助一个人？你一定知道很多道理，还知道很多方法和建议，读了很多书籍，听了很多课程，可是还是会在某个时刻被情绪控制，或者感觉人际关系不如人意，或者被困于感情中无法自拔，就像有的来访者第一句话就是：道理我都懂，可是为什么还这么痛苦？因为脑袋知道并不等于心和身体知道，什么可以提供“心”的知道呢？一段关系，然后在关系中获得真实的体验，体验爱，体验接纳，体验包容，体验你曾经没能体验过的那些东西。也许你就要问了，哪里去找到这样一段关系呢？有少数人可能有足够的机缘，会在生活中遇见这样一段关系，如果暂时没有遇到的话——那就只能是：心理咨询。心理咨询的关键之处在于：有些感受必须得由某个他人来完成。脑的相信不同于心的相信，全然感受并体验过，才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。# 1个回答

#吾心即宇宙，宇宙即吾心。#

#第1873天心理健康#

#你相信吗只有当我们共同走入黑暗才有可能一起走进光明 # 1个回答