胡周琴
根据心理学自我效能理论,一个人对自己能否完成某件事的信念,会直接影响其行为和结果。 当自己状态不好时,多理解、多鼓励自己;当自己状态良好时,多肯定、多欣赏自己。 坚信自己可以成为理想中的自己,就更有可能积极行动并坚持下去,最终成为理想的自己。
根据心理学自我效能理论,一个人对自己能否完成某件事的信念,会直接影响其行为和结果。
当自己状态不好时,多理解、多鼓励自己;当自己状态良好时,多肯定、多欣赏自己。
坚信自己可以成为理想中的自己,就更有可能积极行动并坚持下去,最终成为理想的自己。
根据心理学自我效能理论,一个人对自己能否完成某件事的信念,会直接影响其行为和结果。
当自己状态不好时,多理解、多鼓励自己;当自己状态良好时,多肯定、多欣赏自己。
坚信自己可以成为理想中的自己,就更有可能积极行动并坚持下去,最终成为理想的自己。
根据心理学自我效能理论,一个人对自己能否完成某件事的信念,会直接影响其行为和结果。
当自己状态不好时,多理解、多鼓励自己;当自己状态良好时,多肯定、多欣赏自己。
坚信自己可以成为理想中的自己,就更有可能积极行动并坚持下去,最终成为理想的自己。
2温暖
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