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胡静
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婚姻的长久秘诀,不是寻找"完美的另一半",而是学会用完美的眼光看待不完美的人。
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#成瘾的意义在于什么?#
##自己的评价和他人的评价,哪个更真实# 有的时候,人会“自我感觉良好”,但实际没有那么好。 有的时候,人会“觉得自己不够好”,但实际上并没有那么不好。 人活在社会上,总会有许多评价,与自己给自己的评价不一样。 有的评价高于自评,有的评价低于自评。 那谁的评价更符合实际呢? 这要分类讨论。 比如说,你认为自己为人处事不错,但是别人觉得你不行,那么这种情况下,别人说的大抵是对的。因为自己比较难判断“自己的为人处事”如何。 但是,如果别人说你“不够乐观”,那可能是错的。因为我们更了解我自己。 当很多人的评价,都与你的自评不一致时,那么,可以认真分析,为什么别人会这么看,我又可以做出怎样的改进?#
#调整认知,改善心情#
#跟自己在一起#
#无论之前发生过什么, 都对今后的人生没有过度的影响。#
#眼底有光,心中有爱#
#小砂糖橘效应#
#好好爱自己#
#2023.2.14.周二.第348天.#
#孩子的自尊,比我们想象中脆弱#
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