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李敏
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1.我想要什么? 2.有没有什么误会要先澄清? 3.我所表达的情绪,有哪些是绝对真实的? 4.我和伴侣的情绪是不是似曾相识? 5.这种情绪是怎么来的? 6.我该怎么回应这种情绪? 7.情绪背后有哪些感觉? 8.我能不能用爱来回应这种感觉?
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1个回答
#为什么有的人不敢全心投入?--原来是全能自恋在作怪#
#什么是“投射效应”#
#作为一个心理咨询师,我发现大部分人的烦恼,都在于妄图控制我们不能控制的事情,只注意到这件事重要不重要,而不会去想在这件事里,我能控制的是什么。 如果是因为这件事很重要,你就应该担心,这有一定的道理,可是如果你任由自己担心,那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。#
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