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陈媛丰
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尾事件的力量:就算有一半的时间或者更多的时间都在犯错,到最后还是能赢——这个发现会给你增加一个遇事乐观的理由。
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#2024.8.3 静心#
#所有的沟通都要从三个方面来考虑,即: 自己,他人,情景(情况)。 如果只有自己,没有他人, 是指责; 如果只有他人,没有自己, 是讨好; 如果只有情境, 没有自己也没有他人,是超理智; 如果既忽略自己,他人,也无情境,是打岔。 希望我们能够做一个表里一致的人: 言语:尊重现实、尊重自己、尊重别人。 情绪:稳定、乐观、开朗、自信。 行为:接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。 内心感受:虽有时惶恐,但仍充满勇气和信心,有坚强的毅力,当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。 #
#心理咨询手记#
#泰戈尔说“你的负担将变成礼物,你受的苦将照亮你的路。”#
#只有体验才形成生动的生命#
#疗愈的关系#
#学习“爱”的路径#
#人生就是场体验,你要尽兴#
#你焦虑了一生,其实毫无意义 #
#醒来!满眼都是七夕快乐! 七夕为证,勇敢表达你心中的爱[玫瑰][爱心]#
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