想要保持身心健康,要允许各种情绪有来有去,而不是让某种情绪长期盘踞在身心之中不离去,免费心理咨询

尤四海

问

想要保持身心健康，要允许各种情绪有来有去，而不是让某种情绪长期盘踞在身心之中不离去。

想要保持身心健康，要允许各种情绪有来有去，而不是让某种情绪长期盘踞在身心之中不离去。

相关问答

#所有的沟通都要从三个方面来考虑，即：自己，他人，情景（情况）。如果只有自己，没有他人，是指责；如果只有他人，没有自己，是讨好；如果只有情境，没有自己也没有他人，是超理智；如果既忽略自己，他人，也无情境，是打岔。希望我们能够做一个表里一致的人：言语：尊重现实、尊重自己、尊重别人。情绪：稳定、乐观、开朗、自信。行为：接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。内心感受：虽有时惶恐，但仍充满勇气和信心，有坚强的毅力，当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。 #

#浅谈人际关系#

#如何和孩子相处#

#“巨婴”的三大特征#

#讲讲我们内心的各种冲突和障碍之—— 高功能自恋人格#

#天才怎么来的？之二：刻意练习#

#要有无畏的心，才能相信自己值得停下来#

#习惯性否定#

#不必要的情绪来源#

#喵～～喵喵# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6906260个回答

#人际关系# 2976251个回答

#压力太大怎么办# 1754053个回答

#我需要心理咨询吗# 1447865个回答

#职场二三事# 618631个回答

#个人成长# 12737877个回答

#抑郁求助# 588845个回答

#焦虑怎么办# 1272582个回答

#心理咨询# 2930540个回答

#一句话描述你现在的心情# 2526881个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号