刚才发了一个段关于焦虑的文字,我的观点是,尽管很多人都认为,自己的另一半应该承担自己的情绪疏导责任,但事实是,情绪问题是免费心理咨询

高翔

问

刚才发了一个段关于焦虑的文字，我的观点是，尽管很多人都认为，自己的另一半应该承担自己的情绪疏导责任，但事实是，情绪问题是每个人自己的问题，我们不能要求别人为我们承担这个责任。那有人问，如果我就是容易焦虑，容易内耗，怎么办？那就去自己调整，先处理好自己的问题。或者带着问题谈恋爱，然后尝试自己去解决这些问题。

刚才发了一个段关于焦虑的文字，我的观点是，尽管很多人都认为，自己的另一半应该承担自己的情绪疏导责任，但事实是，情绪问题是每个人自己的问题，我们不能要求别人为我们承担这个责任。
那有人问，如果我就是容易焦虑，容易内耗，怎么办？
那就去自己调整，先处理好自己的问题。或者带着问题谈恋爱，然后尝试自己去解决这些问题。

相关问答

#每日分享-20251229#

#‌每个行为背后都有一个正面的动机‌#

#人生的三种境界#

#心底的秘密#

#深层次的爱，是无言的理解和接纳 01，爱是深深的理解和接纳：理解和接纳，永远在解决方法或教导之前。基于深深的理解和接纳，才是高品质的爱。 02，爱是我理解你所在的状态：爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态。这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。 03，给予孩子充分时间释放情绪：面对孩子的情绪，家长所能做到的最好的部分，就是给予孩子充足的时间让孩子自己去释放掉这些情绪。 04，学会理解和接纳自己的情绪：成人面对自己的情绪，最好的方式也是没有评判的陪伴着有情绪的自己。只有当我们学会先给予自己爱的滋养后，我们才真正会用爱去滋养我们所爱的人。#

#为什么要有希望？#

#信任是长相厮守的基础#

#您永远不知道对方是什么样的人，但是您一定会感受到是否对自己有用，咨询最重要的是匹配，适合的才是最好的！#

#心理咨询手记#

#做自己喜欢的事#

相关话题

#感情那些事# 5315732个回答

#人际关系# 2342631个回答

#压力太大怎么办# 1460896个回答

#我需要心理咨询吗# 1239494个回答

#职场二三事# 500053个回答

#个人成长# 8778446个回答

#抑郁求助# 470560个回答

#焦虑怎么办# 952387个回答

#心理咨询# 2173611个回答

#一句话描述你现在的心情# 1922100个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号