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孙三丽
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想要解决孩子沉迷手机的问题，你我必须回到真实的亲子关系中，用陪伴、理解和真实的爱去托举孩子的成长。
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#分享20210724 情绪是需要被看到，也需要表达出来的。 有时候可能他人没有和我们相近的感受，所以自己的情绪很难找人表达出来。 那可以创造机会自己和自己表达，让自己看到自己的情绪。 比如：电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸；公园散步时自己和自己说说话；独自在家时找个抱枕抱抱自己；KTV中一个人借着歌曲流泪，也可以借着嗨曲宣泄；一个人喝点酒，把你想说的，和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪，创造一个回到自己或接近自己的机会[献吻]#
#关于焦虑的三个要点#
#个人成长篇~#
#我们每个人的命运，都是由我们的潜意识决定的。#
#真正的关系是你与自己的关系#
#九幅图告诉你咨询师能做什么#
#人际冲突的加速器：指责对方，希望对方改正#
#交换春天｜万物至此，心向光明#
#祝福天下所有人新年快乐！#
#破碎与愈合#
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