当你感到低落,焦虑时,像侦探一样抓取脑中那个关键想法,把它写下来,问问自己,确定吗,有没有其他可能,免费心理咨询

范慧芋

问

当你感到低落/焦虑时，像侦探一样抓取脑中那个关键想法。把它写下来。问问自己：100%确定吗？有没有其他可能？

相关问答

#不要做木偶#

#我们都有一种深层的渴望，渴望理解自己，也渴望被理解！#

#人间处处皆课堂以他人为镜观自心因为照见便懂得因为懂得所以慈悲慈悲生安安中生慧慧及自身#

#你说，我听…# 1个回答

#只是花期不同而已不必焦灼#

#不要急于下结论#

#人生就像一本书#

#幸福的亲密关系需要经营#

#你远比你想象的更有力量！#

#有一种父母，自己完全停止成长，将压力全放在孩子身上。还有一种父母，自己虽没有停止成长，但孩子却成了证明自己的工具。孩子不能出类拔萃，自己会觉得很丢脸。为什么家长们忘性这么大？他们难道忘了自己童年时的愿望和感受？他们难道忘了被父母控制一切的郁闷和痛苦？为什么做了父母，给孩子的压力更大？孩子们在乎的其实不是学习，而是父母的【爱】。一定记住给孩子真正渴望的爱#

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