如果一个人总是沉溺于过去,经常性,反刍,的话,心理和精神就很容易被负面情绪所控制,进而过度沉湎过去而非活在当下,于是更加免费心理咨询

李良敏

问

如果一个人总是沉溺于过去，经常性“反刍”的话，心理和精神就很容易被负面情绪所控制，进而过度沉湎过去而非活在当下，于是更加焦虑、抑郁…

如果一个人总是沉溺于过去，经常性“反刍”的话，心理和精神就很容易被负面情绪所控制，进而过度沉湎过去而非活在当下，于是更加焦虑、抑郁…

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