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孙晓芳
问
当你觉得自己被各种情绪,各种烦心事,各种痛苦境地折磨、消耗直至绝望,你要做的就是感恩,感恩一切的发生,让命运的齿轮还给真实的自己,这个时候你也将越来越感到身心开始变得没有那么紧绷,你变得更加轻盈自在,这就是蜕变的必经之路,正所谓大道至简! 在道中,自然不需要操心!
1温暖
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#感受当下的幸福 第13天#
#遁入空门,四大皆空,色即是空,空是什么,是虚无,是无价值,无意义,用闭关隐居隔离就可以解决七情六欲红尘俗世的烦恼忧愁爱恨了 睁开眼,你仍旧身处其中,又将如何, 对不起这个很复杂的 放在日常生活中,做错事,伤害到了别人,内心感到惭愧,歉意,说句对不起,抱歉,这是礼貌,有对对方因己受伤的疼痛予以补偿的意图 老奶奶经常说,这意味着什么,她的真实感受是什么,没有歉意,她更多的是息事宁人,无助,无可奈何的悲伤 心理咨询里的对不起就更复杂了,有创伤的来访不会以为这是咨询师的礼貌用语,会引发很多其他的感受和情绪出来,来访可能没有听过对不起,内心非常期待这三个字,那无限的期待中就会蕴含着极度的愤怒,被对不起,意味着自己是受害者,对方是施害者#
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