绝对化要求,过分概括化,糟糕至极,免费心理咨询

陈东升

问

绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。

绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。

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#接纳孩子本来的样子#

#不要对抗心中的问题#

#早安，五月#

#爱自己的明媚，也爱自己的破碎#

#总是遇渣的女人：不是你瞎，是被“性格盲点”蒙蔽盲点不止存在于视觉，人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素，影响着你的日常认知和行为，这就是性格盲点。美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论，将人的认知分为四个窗口（见图）。别人知道，自己不知道的，就是你的盲目区。对应性格方面，你的优缺点、思维定势，别人看的比你更清楚，而自己却不知道。所谓当局者迷，旁观者清。陷入性格盲点中不自知，很容易在盲区中钻牛角尖，陷入莫名的困惑中，甚至以自我为中心，面对问题一意孤行，最后不撞南墙不回头。# 1个回答

#什么会阻碍一个人的自我分化？#

#只闻花香…#

#每天看见一点点#

#哪种情况更容易让你愤怒#

#亲密关系里的包容与耐性#

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