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崔黎明
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通过运动、冥想,甚至可以找个没人的地方大喊大叫,写日记吐槽,出空拳,或者打枕头出气,把压抑的情绪都倒出来,心里才能腾出位置,光亮就可以照进来…
2温暖
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#有单身女孩私下问我如何挽回情感,我问她,是否有精力、能力、有勇气自己成长起来,比如长期咨询,比如团体成长。女孩说,不想。又问:对方是个什么态度。回:想分手。 那么我告诉她:“握不住的沙,不如扬了它。力量不足,情感里苦楚无数,不如再去找个和你切合的。” 女人,要么有爱的能力,要么有砍断情思的勇气。要么承担起情感的重量,要么洒脱一些另去找爱自己的人。何必这么为难自己呢! 没有什么他人能为你情感挽回的,只不过帮你拓展思路,多些思考角度。所有的未来都在自己手上,自己不努力争取,神仙都帮不了你!#
#今日分享~#
#生活中如果我们这样会怎样#
#从修心开始#
#所谓“世面”#
#当下开始四转向心#
#催眠的分享#
#坚持自律的意义#
#讲讲情感的那些事:阿伦森效应#
#所有的问题都是关系的问题#
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