崔黎明
通过运动、冥想,甚至可以找个没人的地方大喊大叫,写日记吐槽,出空拳,或者打枕头出气,把压抑的情绪都倒出来,心里才能腾出位置,光亮就可以照进来…
通过运动、冥想,甚至可以找个没人的地方大喊大叫,写日记吐槽,出空拳,或者打枕头出气,把压抑的情绪都倒出来,心里才能腾出位置,光亮就可以照进来…
2温暖
相关话题
#感情那些事# 5314860个回答
#人际关系# 2342346个回答
#压力太大怎么办# 1460743个回答
#职场二三事# 500010个回答
#个人成长# 8776123个回答
#抑郁求助# 470502个回答
#焦虑怎么办# 952214个回答
#心理咨询# 2173163个回答