读,与自己和解,像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃,书中说,人最大的困境,往往是和自己较劲一一纠结过去的失误,焦虑未来的免费心理咨询

苏小春

问

读《与自己和解》，像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃。书中说，人最大的困境，往往是和自己较劲一一纠结过去的失误，焦虑未来的未知，当下的不完美。原来和解不是原谅别人，而是放过对＂完美自我＂的执念。就像接纳月亮有圆缺，我们也可以带着过去的伤疤、偶尔的怯懦向前走。合上书才懂，和解是种能力：允许自己犯错，接纳力所不及，与那个＂不够好＂的自己握手言和。这份坦然，会让脚步变得轻盈，日子也渐渐有了温度。

1温暖

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