你容易生气,容易情绪内耗,不是因为你性格或脾气不好,而是你看待问题的视角太过单一,你看见的,只是你想看见的,比如同事在会免费心理咨询

孟月娇

问

你容易生气，容易情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是你看待问题的视角太过单一。你看见的，只是你想看见的。比如同事在会议上反驳你的方案，你的第一反应是他故意针对我，却看不见对方提出的漏洞。学会多元视角，才能跳出棋盘。情绪的消解，往往就藏在这种从非黑即白到多元共存的转变里。

2温暖

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#你的感觉是宝贵的，你的真实存在是合理的，你真不容易#

#纵使被说坏话,被讨厌,#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#这样的人是幸运的#

#所谓佳偶难久，人们眼中的天作之合往往不能白头偕老，这差不多是古老而常新的故事了。究其原因，也许是因为人的内在的感情要比外在的规范和利益更加难以捉摸，更加不易把握，爱情是比世俗的婚姻纽带更易变的东西。以爱情为婚姻的唯一依据，在逻辑上便意味着爱情高于婚姻，因此，一方面，如果既有的爱情出现瑕疵，婚姻便成问题，另一方面，一旦新的爱情产生，婚姻便当让位。真正以爱情为基础的婚姻永远不会大功告成，一劳永逸，再好的姻缘也不可能获得终身保险。# 1个回答

#感受一份纯净#

#焦虑和强迫性思维关系#

#懂得换位思考的人都有根植于内心的善良#

#情绪按钮系列#

#早安分享：#

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