真正的认知升级,往往发生在理性与不适感共处的时刻,每一次,不舒服,都是在大脑邀请你,请将操作系统升级到最高版本,当你开始免费心理咨询

杨宝英

问

真正的认知升级，往往发生在理性与不适感共处的时刻。每一次“不舒服”都是在大脑邀请你：“请将操作系统升级到最高版本。”当你开始主动收集这些情绪信号，把它们转化为思维实验的素材，你便成功掌握了终身成长的密钥。

1温暖

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#2023.8.10.周四.第525天.#

#心理咨询师一个新兴的事业，在探索的道路上会遇到各种各样的人和事，秉持严谨的作风，扎实的功底，助人的态度，认认真真对待每一位来访者。#

#人活着活着就会明白，跟任何人较劲都是消耗自己#

#为什么我没有能力向你撒娇？#

#[太阳]情绪是在人际关系中沟通交流的一种表现方式，正确的情绪表达能够帮助别人理解我们的内心想法。# 1个回答

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