控制你能控制的,免费心理咨询

蒋蓉

问

控制你能控制的

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2温暖

相关问答

#该成长了…#

#情绪管控不当，在情感和婚姻中，不但伤害自己，对身边最亲近的人伤害更大，长此以往，一方忍受不了，从而闹分手闹离婚，当我们调节自己的情绪时，不能只局限在情绪本身，它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程，在某种程度上，也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。# 1个回答

#静能破局，慢可生根。#

#情绪的身体反应（1）——周烁方#

#人生的幸福感#

#同频共振！#

#这是一种保护机制#

#唯一改变的那个可能是你！唯一改变的那个可能是你！#

#如何消除自我偏见#

#停止内耗，觉醒自个#

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