首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
韩仁杰
问
我们感觉很不好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。你记住:“凡是你抗拒的,都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。 ——张德芬
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#成长,就是学会与自己和解,接受自己的不完美#
#人生最好的状态#
#户外的风景,是补充能量的地方!#
#只有心大了,事情才会小;只有想开了,人生才会顺。及时把心里的垃圾倒出来,再重新装满阳光与鲜花,生活才会总是充满希望和冲劲。#
#教育最有效的方式是:#
#对自己说声晚安#
#理解接纳~#
#生命的最大价值是情绪稳定,而情绪的本质是无惧和无悔#
#2025.6.17.周二.#
#失恋那些事#
相关话题
#感情那些事#
4994464个回答
#人际关系#
2217695个回答
#压力太大怎么办#
1402549个回答
#我需要心理咨询吗#
1194834个回答
#职场二三事#
474326个回答
#个人成长#
7974310个回答
#抑郁求助#
444981个回答
#焦虑怎么办#
883137个回答
#心理咨询#
2022468个回答
#一句话描述你现在的心情#
1801701个回答
推荐咨询师
15"
吴佳佳
持证0年
心理治疗师
安徽 蚌埠
咨询
25
人
评价
4
条
复购
40%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
406
人
评价
397
条
复购
81%
28"
刘越
持证7年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
211
人
评价
25
条
复购
60%
50"
祁巍
持证11年
国家二级心理咨询师
新疆 克拉玛依
咨询
58
人
评价
8
条
复购
25%
11"
肖平平
持证15年
国家三级心理咨询师
湖北 恩施土家族苗族自治州
咨询
21
人
评价
0
条
复购
52%
查看更多