你心里是否坠着,敏感之石,或,疲惫之石,觉察练习,好奇探问,评论区留言,我认领,之石,范例,拖延,焦虑,自我否定,接受转免费心理咨询

何军

问

你心里是否坠着“敏感之石”或“疲惫之石”？ |觉察练习 ❶ 好奇探问评论区留言：“我认领______之石” （范例：拖延｜焦虑｜自我否定） ❷ 接受转化轻抚它说：“我看见你，愿把挣扎换成呼吸” 当情绪被温柔命名，坚石便散作托举你的星尘。立即行动留下你的“石头”名称解锁专属「能量转化咒」（真实分享者24h内必得回复）

你心里是否坠着“敏感之石”或“疲惫之石”？

|觉察练习

❶ 好奇探问
评论区留言：“我认领______之石”
（范例：拖延｜焦虑｜自我否定）

❷ 接受转化
轻抚它说：“我看见你，愿把挣扎换成呼吸”

当情绪被温柔命名，
坚石便散作托举你的星尘。

立即行动
留下你的“石头”名称
解锁专属「能量转化咒」
（真实分享者24h内必得回复）

你心里是否坠着“敏感之石”或“疲惫之石”？

|觉察练习

❶ 好奇探问
评论区留言：“我认领______之石”
（范例：拖延｜焦虑｜自我否定）

❷ 接受转化
轻抚它说：“我看见你，愿把挣扎换成呼吸”

当情绪被温柔命名，
坚石便散作托举你的星尘。

立即行动
留下你的“石头”名称
解锁专属「能量转化咒」
（真实分享者24h内必得回复）

你心里是否坠着“敏感之石”或“疲惫之石”？

|觉察练习

❶ 好奇探问
评论区留言：“我认领______之石”
（范例：拖延｜焦虑｜自我否定）

❷ 接受转化
轻抚它说：“我看见你，愿把挣扎换成呼吸”

当情绪被温柔命名，
坚石便散作托举你的星尘。

立即行动
留下你的“石头”名称
解锁专属「能量转化咒」
（真实分享者24h内必得回复）

2温暖

相关问答

#情绪突然崩溃了，怎么办？#

#“如何修炼坚韧的生命力？” 从一生的长度去看你的事情；坚持完整地做好一些事情；不管你如何感觉，你的生命都在被锤炼的过程之中。跟大家共享一首鲁米的诗：任何你每天持之以恒在做的事情都可以为你打开一扇通往精神深处通向自由的门用这首诗跟大家共勉，希望大家形成不仅是有韧劲的，而且是幸福的生命。祝福大家！#

#2022.10.16.周日.第228天.# 1个回答

#不复盘烂事，是成年人最高级的自爱#

#生命的意义#

#以爱之心做事#

#先爱自己吧，然后才能爱别人。# 1个回答

#好好做自己#

#咨询师的自我关照#

#人活到极致是：活自己#

相关话题

#感情那些事# 5319581个回答

#人际关系# 2344152个回答

#压力太大怎么办# 1461631个回答

#我需要心理咨询吗# 1239988个回答

#职场二三事# 500279个回答

#个人成长# 8788830个回答

#抑郁求助# 470787个回答

#焦虑怎么办# 953158个回答

#心理咨询# 2175744个回答

#一句话描述你现在的心情# 1923832个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号