可以尝试一下问自己以下两个问题,奇迹问句,如果问题突然解决了,你生活的哪个方面会最先改变,例外问句,在过去的一周里,有没免费心理咨询

王伟

问

可以尝试一下问自己以下两个问题： 1. 奇迹问句：“如果问题突然解决了，你生活的哪个方面会最先改变？” 2. 例外问句：“在过去的一周里，有没有哪一刻，这个问题没有出现，或者对你的影响变小了？那时候发生了什么？你做了些什么不同的事？” #如何提高改变的动力#个人成长#SFBT

可以尝试一下问自己以下两个问题：

1. 奇迹问句：“如果问题突然解决了，你生活的哪个方面会最先改变？”

2. 例外问句：“在过去的一周里，有没有哪一刻，这个问题没有出现，或者对你的影响变小了？那时候发生了什么？你做了些什么不同的事？”

#如何提高改变的动力#个人成长#SFBT

可以尝试一下问自己以下两个问题：

1. 奇迹问句：“如果问题突然解决了，你生活的哪个方面会最先改变？”

2. 例外问句：“在过去的一周里，有没有哪一刻，这个问题没有出现，或者对你的影响变小了？那时候发生了什么？你做了些什么不同的事？”

#如何提高改变的动力#个人成长#SFBT

2温暖

相关问答

#不要总是想改变父母#

#早安分享：#

#跟中二少年交朋友/青春期心理学# 1个回答

#你想让别人怎么对待你，你就用什么样的态度去对待别人[愉快] 但你怎样对待别人，却不能要求别人以同样的要求对待你[愉快] 心理学的基础知识之一，有点类似，复习复习，温故知新[愉快]#

#管理中的心理学#

#不要试图逃避，隐忍和讨好换不来善意#

#分享几句人生感悟，与君共勉#

#我们真的要保持愚蠢#

#凡事必有至少三个解决方法#

#可爱人间，值得向前#

相关话题

#感情那些事# 4997498个回答

#人际关系# 2218893个回答

#压力太大怎么办# 1403158个回答

#我需要心理咨询吗# 1195286个回答

#职场二三事# 474478个回答

#个人成长# 7981619个回答

#抑郁求助# 445152个回答

#焦虑怎么办# 883707个回答

#心理咨询# 2024021个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802974个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号