冲突其实并不可怕,也没有错,冲突是我们认识自己情绪和行为模式,改变提升自己的最好契机,在冲突中或者冲突后,反思复盘和改变免费心理咨询

宋小漫

问

冲突其实并不可怕，也没有错。冲突是我们认识自己情绪和行为模式，改变提升自己的最好契机。在冲突中或者冲突后，反思复盘和改变一定会让我们拥有更好的适应性。

1温暖

相关问答

#改变很难但是万事开头难，只要开始就是成功第一步#

#问题本身不是问题，关键是你怎么看、怎么走#

#第212天价值排序对决策的影响#

#毫无疑问，孩子会因为朋友、老师、兄弟姐妹以及其他家庭成员的贬损受到伤害，更容易带来伤害的还是父母，毕竟在孩子幼小的心灵里，父母就是整个世界的中心，所以如果你无所不知的父母认定你是个坏孩子，那你就一定是。如果父亲常说你真没用，那你就一定没用，如果母亲常说你真蠢，那你就是蠢的，孩子们不会从其他角度审视这些评价，并提出质疑。当你从别人嘴里听到关于自己的负面评价，并让这些评价进入你的潜意识时，你就是在内化，他们负面评价的内化--变“你是"为“我是"就形成了自卑心理的基础。言语虐待不仅严重损害了你作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当的自我认知，还会对你的生活方式以及成就价值产生必然的负面预期。#

#接纳生活里的小烦恼#

#感情里别丢了自己#

#经常有伙伴在恋爱中疑惑，究竟什么是真正爱，在此提出我的一些个人观点：基本上可以从几个方面来感受： 1.彼此的交往是轻松，愉快，自在的。 2.彼此愿意为对方付出和妥协。 3.彼此之间会恰当的表达各自，并及时消除隔阂和矛盾，交往中没有太多压力。 4.彼此之间相互包容，有为共同目标努力奋斗的动力。 5.彼此之间的成长相互促进，相互激励，互相影响，而非牵绊。 6.彼此之间愿意规划未来，各自承担，共担风险，共享快乐，关键时刻能够相互理解和支持。只要是一方单方面的付出和改变，没有达成共识，这段关系就会存在潜在的风险。当然，恋爱关系也是有生命周期的，在初始阶段，是会存在某一方的主动和相对多的付出的。你怎么看待这个问题呢？可以留言一起来探讨。#

#对自己的思想保持好奇#

#为什么我们不敢快乐#

#生活不过一场温柔的修行#

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