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欧亚萍
问
如果你现在正因为一段关系痛苦
觉得对方问题很大
想让对方改变
那么：
你痛苦
是你的感受
对方没有义务对你的感受负责
你觉得对方问题很大
那是你觉得
不是对方觉得
你想改变对方
这是你的需求
不是对方的需求
谁痛苦谁改变！
这句话的意思不是：你觉得对方痛苦 所以对方要改变
而是：既然你在关系里痛苦 要改变的自然是你
尝试去改变对方
改变对方的意思就是：
我是ok的 对方是不ok的
对方还觉得自己是ok的
你是不ok的呢
那到底谁对谁错？没有对错
对错是人的主观价值判断
能不能改变？能改变
但需要你自己来改变
当你真的看见这些都是你自己的事
这才叫对自己100%负责
1温暖
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