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崔黎明
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对自我的否定: 很多时候我们会压抑情绪,是觉得自己不可以表达,比如小时候,有孩子抢走你的玩具……大人的话让你觉得自己这种委屈是不对的,不应该表达出来的。再者当父母顶着爱你的名义控制你做某些事的时候,你的大脑会说:他们也是为你好……我们一而再而三地压抑负面情绪,认为他们不应该出现时,其实就是自我一种否定。 而一切后果就是,我们不再相信自己内心感受,开始压抑最真实的自己。 其实所有负面情绪都有其正面意义,都是在提醒你一些事情……
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