爱自己如四季有序,先照顾好身体,再处理情绪,接纳自己,建立边界,最后从容链接世界,免费心理咨询

王晓静

问

爱自己如四季有序，先照顾好身体，再处理情绪，接纳自己，建立边界，最后从容链接世界。

爱自己如四季有序，
先照顾好身体，
再处理情绪，
接纳自己，
建立边界，
最后从容链接世界。

4温暖

相关问答

#快乐、慈悲、智慧#

#许多人总是会陷入情绪内耗#

#回味童年~#

#人之所以痛苦，常常自我锚定，一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维，是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准，来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准，会给我们带来安全感但是，一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我，我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知，那个真实自我正是我们生命力的源泉 So，与内在真实自我的失联，意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #

#今日寄语：爱包含真正的接纳，没有接纳的爱称不上真正意义的爱，可能是痴迷或者是纠缠于自己的需求和未被满足的缺憾#

#喵～～分析#

#来访者自己有能力改变自己#

#巧诈不如拙诚——韩非子#

#别人怎么对我，我就怎么对他？#

#弘一法师的人生智慧#

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