依赖这些即时快感去填补空虚,却也因此陷入更深的疲惫与自我消耗,越沉迷,越孤独,你有没有发现,刷完,小时短视频,放下手机的免费心理咨询

王富菊

问

依赖这些即时快感去填补空虚，却也因此陷入更深的疲惫与自我消耗。越沉迷，越孤独。你有没有发现？刷完2小时短视频，放下手机的那一刻，反而比刷之前更累了？吃完一整包薯片，满足感只维持了5分钟，接着就是更深的懊悔？这种短暂的兴奋后，是「我到底在干嘛」的空虚感。

1温暖

相关问答

#去体验生命本来的模样#

#亲身经历了，有收获就必定有失去。#

#摆脱自我厌恶，习得“对自己感到满意”的能力（上）#

#当恨不被允许的时候，爱将变得毫无意义.#

#父母和原生家庭养育孩子，并不仅仅为了孩子长到18岁考个好大学。而是为了养育出孩子的精神生命，让他知道自己是谁，知道这个世界是什么样子的，知道自己要什么？让他有能力做自己。如果仅仅为了孩子的十八岁，那么就可以忽视孩子的人格和心理，不顾一切的去鸡娃！阉割孩子的兴趣，剪掉孩子的翅膀，让他当个听话的小大人去忘我的好好学习。 18岁以后的生命成长让他自己去收拾和打理，那么等孩子长到成年会是什么样子？后果不敢想象！#

#每天看见一点点#

#好的婚姻，需要付出，更需要智慧#

#以退让求团结则团结亡，以斗争求团结则团结存#

#人生没有太晚的黎明，只有不愿睁开的眼睛。#

#强大的过程也是自我疗愈之路#

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