觉察,是一种看见自己正在经历什么的能力,不评判,不急着反应,而是带着温柔与好奇,去看清此刻的感受以及背后的深层原因和需求免费心理咨询

崔黎明

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觉察，是一种看见自己正在经历什么的能力：不评判，不急着反应，而是带着温柔与好奇，去看清此刻的感受以及背后的深层原因和需求。

觉察，是一种看见自己正在经历什么的能力：不评判，不急着反应，而是带着温柔与好奇，去看清此刻的感受以及背后的深层原因和需求。

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#阿德勒心理学说：人的烦恼，都源于人际关系。#

#成长型思维#

#父母和原生家庭养育孩子，并不仅仅为了孩子长到18岁考个好大学。而是为了养育出孩子的精神生命，让他知道自己是谁，知道这个世界是什么样子的，知道自己要什么？让他有能力做自己。如果仅仅为了孩子的十八岁，那么就可以忽视孩子的人格和心理，不顾一切的去鸡娃！阉割孩子的兴趣，剪掉孩子的翅膀，让他当个听话的小大人去忘我的好好学习。 18岁以后的生命成长让他自己去收拾和打理，那么等孩子长到成年会是什么样子？后果不敢想象！#

#情绪平静有多重要#

#执着与放下#

#委屈的背后#

#认识你自己#

#《超实用儿童心理学》#

#自我成长不是否定过去#

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