不取悦别人,不为别人而活,不拿别人的错误惩罚自己,学会释怀,让心灵解脱,免费心理咨询

王倩倩

问

不取悦别人、不为别人而活；不拿别人的错误惩罚自己，学会释怀，让心灵解脱……

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1温暖

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#孩子们多半的问题行为是由于空箱子的渴求所激发。#

#突然被这段话治愈了(转引)#

#金句分享：#

#【每日一心理】986#

#2022.4.17周日.心理咨询#

#自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。#

#爱自己的七个层面#

#觉察即解救#

#点亮并守护能量小技巧#

#自我决定性#

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