了解自己,是成长的第一步,我经常反思自己的优点和不足,设定小目标来不断提升自己,通过参加各种活动和挑战,我逐渐发现了自己免费心理咨询

郑彩云

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了解自己，是成长的第一步。我经常反思自己的优点和不足，设定小目标来不断提升自己。通过参加各种活动和挑战，我逐渐发现了自己的潜力和兴趣所在。每一次的进步，都让我更加自信地面对未来。✨

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1温暖

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#人生夏至是奔赴热烈#

#认识我们的大脑，塑造我们的大脑。#

#生命中最重要的事情是成长#

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#真正的智者，明白爱自己需要果敢地断舍离#

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#人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。关于人际关系我们换个角度来谈，你知道自卑感这个词吗？具体来说，例如，在报纸上看到同龄人活跃的姿态时，会感到极其自卑；或者是看到朋友过得幸福，不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁；对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在，我们也就不会认为自己不好，困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大减少。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人可以改变，而且人人都可以获得幸福 #

#哲言智语：#

#永远都要拥有反击的能力#

#心理绘画—精神映射#

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