当面对标准规则时,左顾右盼的心念消失的无影无踪,以为那些标准就是自己,绕了一圈后才发现那是别人眼中的自己,真正的自己到底免费心理咨询

孔德雪

问

当面对标准规则时，左顾右盼的心念消失的无影无踪，以为那些标准就是自己，绕了一圈后才发现那是别人眼中的自己。真正的自己到底去在哪里，去问心。

1温暖

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#“心理弹性”，又称抗逆力，它是指人们面对困境时的应对能力。心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

#当两人的关系发生矛盾时，有的时候我会想，人生就是这样子的，没有一个人的人生是圆满的，我们永远处在选择之中。我们能做的事，只是为自己的选择负责。一直拖下去，不做决定，不做选择，不仅是对自己不负责任，也是对关系不负责任。#

#谈谈母女关系#

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#如何实践“不预设”的生活态度？#

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