永远不要自我贬低,不要说自己身体不好,不要说自己能力不行,不要说自己智商不行,不要说自己长得不好看,因为你说的多了,你的免费心理咨询

石萍

问

永远不要自我贬低。不要说自己身体不好，不要说自己能力不行，不要说自己智商不行，不要说自己长得不好看。因为你说的多了，你的潜意识真的会相信。你怎么看你自己，别人就会怎么看你。在这个残酷的社会中，别人不会因为你的自我贬低而安慰你、同情你，反而会欺负你、孤立你。

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#给出无条件的爱，本质是在做自己，是在为自己服务。给出有条件的爱，本质则是在满足别人，是在为他人服务。爱与被爱的答案，其实都是先做你自己。有条件的爱，就是我的爱是有去有回的。因为我给了你爱，我就有了对你提要求的资本。我怎么对你，和你怎么对我，是两个关联事件。我的每一分付出，都是有价格的。无条件的爱，就是我的爱是有去无回的。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。无条件的爱，就是你在做自己的时候，顺便给到别人爱。重点是你在做自己，爱别人只是顺便构成的结果。比如说太阳。太阳给予人类和植物的爱，是无条件的。但太阳有在爱人类吗？太阳只是在做自己，它喜欢发光发热，顺便对人类和植物构成了爱。所以，怎么做到无条件的爱？就是先做你自己。跟着你的感觉，去关注你想关注的，认可你想认可的，尊重你想尊重的。自发地表达你内心的所爱，而不是要求自己应该去对谁好。#

#你来这个世界，玩了个游戏，但是你不要被这个游戏给玩了#

#社会心理学家 Christina Maslach（她同时#

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