当一个人无法在现实中找到真正的连接感时,他就会转向那些能迅速带来刺激的东西,去用短暂的快感来填补当下内心的空洞,我们刷手免费心理咨询

王富菊

问

当一个人无法在现实中找到真正的连接感时，他就会转向那些能迅速带来刺激的东西，去用短暂的快感来填补当下内心的空洞。我们刷手机，不是因为内容有多有趣，而是害怕安静下来，害怕面对那个「不被需要」的自己。

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#如何认识自我如果探索自我的打开方式不太正确，那么就会带来一些心理问题。例如关于“我是谁”这个问题，「武林外传」中有“我杀了我”的姬无命，「射雕英雄传」中有因为“我是谁”而疯的欧阳锋。当郭靖开始念叨“我是谁”时，黄蓉赶紧打断并让郭靖别想自己，多想想人家的事。而这，就是一种找到自我比较安全的方式。当我们投入到生活中时，尝试经历着各种各样的活动，我们会在和别人的交往中得到反馈，在与别人相比较中更清楚地认清“我是谁”。#

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