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孙三丽
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“沟通的目的不是赢了对方,而是连接彼此。” - 目标是理解,而非辩论。
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#遇事多往好处想#
#把自己养的好好的,好到任何人掂量掂量才敢靠近你#
#一个重要的概念:「限制性观念」。困住我们、让我们有情绪的,未必是真实世界,有可能是我们心中的某一些桎梏和执念。#
#第一要务:安顿自己#
#接纳焦虑找到内心安宁#
#你的身体比你想象中更爱你#
#理解是改变的前提#
#中学生心理问题表现三#
#只有充分的认识自已,才能更好的了解他人。#
#怎么跟自己处好关系才是你跟这个世界处好关系的根源#
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