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赵玉红
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内心总是“空空”的,有很“空”的感觉的人,是一直没有被镜映过感受的人。“空”并不是内心真的什么都没有,而是从来没有被人看见过有什么。
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#第757天 与我们内心的父母和解#
#你也这样骗自己吗?#
#亲密比正确重要,包容比改造重要#
#自我成长不是否定过去#
#❤ 心咨理询师每对日你说:#
#当我内心足够强大 维吉尼亚·萨提亚#
#当在亲密关系中,我们的需求没有得到满足,而对伴侣的改造计划,又全都不起作用的时候,幻灭就到来了。当幻灭到来,我们会出现一些偏差的行为。主要有4种:第一种叫做引起注意,它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争,他好像在说我不想做,你不能逼我,同时也在想说我是对的,你是错的,所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理:你伤害了我多少,我也要伤害你多少。第四种是自我放逐,努力有什么用,反正我一点也不重要,听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争,这两种是为了满足自己的需求而报复心理,而【自我放逐】,是当一个人需求和期待落空的时候,出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程,但同时它也蕴含着希望,也给予了亲密关系更加接近了机会,所以所有的亲密关系都是我们的礼物。#
#经过时间的沉淀,就会变得越来越厚重,越来越沉稳,越来越踏#
#浪花破碎的地方,是大海深邃的起点#
#家庭教育讲座#
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